行くところ行くところ人が多い都会の生活に窮屈さを感じている方は必見です。全7回にわたって田舎暮らしをお勧めするこのブログも残すところあと2回となりました。今回は第6回、健康の話です。

◇第6回　健康の話

田舎暮らしは健康に良さそうというイメージを持っている人は多いのではないでしょうか？心と体はつながっており、精神的にストレスを抱えているときは身体面にも悪い影響が出ることがあります。

都会の生活でためてしまったストレスも、田舎に来れば発散でき、もうストレスとはかけ離れた生活を送ることができるのではないでしょうか。

◇環境が健康に与える影響

排気ガスや大量のごみなど地球温暖化の原因になるものの多くはやはり都会から出ています。田舎の空気や水がきれいなのは本当に貴重なことです。これらの環境が体にいいのは言うまでもありません。

自らはもちろん、大切なパートナーやこれから先が長い子供、年を重ねた両親みんな長生きしてほしいものですよね。環境がいいと自然と心も体も健康になれるものです。田舎に暮らしてのんびりと過ごすことで健やかな健康を手に入れられます。

いかがだったでしょうか？

忙しい窮屈な生活の中ではやはりストレスはたまってしまうものです。いい環境は健康な体を手に入れる必要条件だと考えて環境を重視した田舎選びをしてくださいね。
次回はとうとう最終回です。第7回は自然の話です。